日本整形外科学会100周年記念プロジェクト　市民公開講座in湘南

総合司会

西村和博

オープニング（5分）

日整会理事長（帝京大整形外科　河野博隆 主任教授）よりビデオレター

開会挨拶（5分）

鈴木恒夫 様（藤沢市長）

第1部「100歳まで動ける身体のために！」（60分）

座長

小野　彰夫　先生

①フレイルって何？ 知らないうちに始まる身体のサイン

講師

国谷　洋　先生（藤沢市民病院 整形外科部長）

②動ける身体！ 早速今日から運動しよう！

講師

田中　あゆみ　様（公益財団法人藤沢市保健医療財団 健康運動指導士）

③動くためには、やはり食事が大事！

講師

森　晴奈　様（公益財団法人藤沢市保健医療財団 管理栄養士）

第2部 特別講演（約60分：講演45分、質疑応答15分予定）

座長

藤川　浩先生

世界最高齢アイアンマン、そして94歳現役トライアスリート、やればできる！

演者

稲田　弘　様

御略歴：60歳でNHKを退職後、70歳から本格的にトライアスロンを始め、80歳代でアイアンマン世界選手権（KONA）の年代別優勝を複数回達成した世界最高齢の現役アイアンマン。2016・2018年に80代最高齢完走記録でギネス世界記録に認定され、90歳を超えてもなお現役で活躍し続けている。