| 開催日 | 11月29日（日） |
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| 会場 | 藤沢市保健所（会議場） |
| テーマ | 健康で豊かな長寿社会に向けて健康増進とフレイル対策 |
| プログラム内容 | オープニング日整会理事長からのビデオレター（5分）開会挨拶藤沢市長または藤沢市医師会会長（5分）1）老いと上手に付き合うすべとは？－筋力低下、体重減少は要介護への入り口－（フレイル対策・サルコペニア予防）（20分）
2）運動はどんなことをしたらいいの（運動療法）（20分）
3）丈夫な骨はどうしたら手にいられるの？（骨粗鬆症対策）（20分）
4）自分にあった栄養の取り方（食事対策）（20分）
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| お問合せ先 | 西村 和博（西村整形外科） TEL：090-9233-6187 E-mail：kazudisc@dog.email.ne.jp |
