オープニング　14:00

日本整形外科学会 理事長からのビデオレター

第1部　14:10

ロコモについて知ろう（約60分、質疑応答含む）

ひざ痛とロコモ

講師

佐々木英嗣（弘前大学大学院医学研究科　整形外科学講座）

骨そしょう症とロコモ

講師

板橋泰斗（十和田市立中央病院副院長・整形外科部長）

第2部　15:30

ロコモ予防・健康チェック体験

「あなたの“動ける力”を測ってみよう」

内容

QOL検診
血圧測定、野菜摂取量測定、体組成測定、生活習慣・ロコモ度チェック
整形外科　健康相談ブース
整形外科専門医による健康相談

第3部　17:30

特別講演

10年先の健康と運動の大切さ

講師

NHK「おかあさんといっしょ」第10代体操のお兄さん
佐藤 弘道 氏（医学博士・タレント）

内容概要

自身の病気体験、日常生活に取り入れられる簡単な運動・ストレッチの紹介